背阔肌是东说念主体背部最大的肌肉之一，位于胸背区域，对上肢的泄露和姿势督察具有迫切作用。其起止点明确，功能种种，是力量西宾和康复医学中的迫切怜惜对象。

背阔肌的开首包括第7至12肋骨的外侧、腰椎棘突、髂嵴后部以及肩胛骨下角。其止点则在肱骨小结节嵴。这种无为的起止点使其大约参与多种动作。

从功能上看，背阔肌的主要作用是使肩关键内收、旋内和后伸。举例，在引体进取、荡舟等动作中，上海链睦网络科技有限公司背阔肌剖析关键作用。此外， 北京恒广全科技有限公司它还能扶植呼气， 上海辉铭歆信息咨询工作室十分是在剧烈泄露时，蚂蚁快运通过牵拉肋骨匡助加深呼吸。

在平方糊口中，背阔肌的强弱平直影响上肢的力量与自在性。长期久坐或姿势不良可能导致该肌群病笃或无力，进而激勉肩颈难过等问题。因此，加强背阔肌的考验，如进行高位下拉、引体进取等训练，有助于改善身形、增强上肢力量。

总之蚂蚁快运，背阔肌看成迫切的躯干肌肉，不仅在泄露进展中饰演迫切变装，也与体魄姿态和健康密切相关。了解其起止点与功能，有助于更科学地进行考验与康复西宾。